🌟 Atelier de 1h30 en ligne - un moment pour soi

La PSYCHOPÉDAGOGIE est une approche éducative holistique et dynamique, visant à favoriser le développement et le bien-être de la personne. Elle encourage l'autonomie, la réflexion et le développement des compétences sociales, émotionnelles et cognitives.

Installez vous confortablement, dans un espace dans lequel vous ne serez pas dérangé(e).

🌟 La magie des peurs - Séance du Jeudi 11 Avril de 20h30 à 22h

Dans cet atelier, nous explorerons le thème "La magie des peurs", car comprendre et gérer nos peurs de manière constructive est essentiel. Cette séance vous permettra d'initier une réflexion sur la reconnaissance, l'exploration et le dépassement de vos peurs, vous aidant ainsi à libérer leur emprise et à créer une vie plus authentique et épanouissante.

Cette séance de psychopédagogie sera enrichie par un exercice de pleine conscience basé sur la méthode Vittoz. Cette approche psychosensorielle vous permettra d'accueillir vos sensations de manière plus consciente et de mieux comprendre vos réactions.

Pour cet atelier, vous aurez besoin :

• de vous connecter 5 à 10 minutes en avance pour que je puisse commencer à l’heure

• de vous installer dans un endroit confortable dans lequel vous ne serez pas dérangé(e).

• d’un carnet et d’un stylo

• d’une bonne connexion wifi avec votre ordinateur pour plus de confort

• d’une caméra allumée pour plus de convivialité

Si vous êtes plusieurs personnes, veuillez vous inscrire individuellement. 

Aucun remboursement n’est possible.

Cet atelier est enregistré et vous recevez le replay dans les 48H.

C'est un moment précieux pour vous permettre d'explorer vos peurs, de renforcer votre courage et de cultiver une vie plus épanouie au quotidien.

Hâte de partager ce moment avec vous,

Laurie